Eintrag von Ursula Ines Keil vom 26.07.2020

Der Ausdruck der inneren Stimme zu erfüllter Sexualität



(von Ursula Ines Keil)

HimmelDie Sexualität ist seit jeher ein im Menschen lebender Urinstinkt, und doch stellt sie immer wieder ein Spannungsfeld dar, welches sich nicht wie elektrischer Strom ein- und ausschalten lässt. Die Spannung zeigt sich bereits darin, dass die Vorstellungen, die wir uns über Sexualität gemacht haben, oft angepasst an unsere Umwelt sind und deshalb mit der Realität in Widerspruch geraten. Dies ist bereits in den verschiedenen psychoanalytischen Denkweisen erkennbar. Sigmund Freud beispielsweise gelangte zu der Erkenntnis, dass die Sexualität möglichst unterdrückt werden solle, da das Prinzip der reinen Lust nicht mit dem realen Leben zu vereinbaren sei. Sein Schüler Wilhelm Reich hingegen gibt die Empfehlung, die Sexualität auszuleben, um den „sexuellen Haushalt“ zu regulieren. Im Laufe der Zeit sei dem Menschen eine unnatürliche Sexualmoral aufgezwungen worden. Der Philosoph Herbert Marcuse kommt zu dem Schluss, dass eine Unterdrückung der Sexualität den Lebenstrieb schwäche, was sich zugunsten destruktiver Kräfte auswirke und somit zu Krieg und Mord führe.

HimmelVor ein paar Jahre verriet mir zudem ein Klinikprofessor Folgendes: Er sei überzeugt davon, dass 80 Prozent der Menschen mit der Diagnose einer somatoformen Störung unter einer Unterdrückung ihrer Sexualität leiden. (Somatoforme Störungen sind körperliche Beschwerden, die sich nicht oder nicht hinreichend auf eine organische Krankheit zurückführen lassen.) Doch selbst auf einem vor kurzem stattfindenden psychiatrischen Symposium zum Thema „Diagnostik und Therapie bei sexuellen Störungen“ wurden keine praktischen Lösungsansätze vorgestellt.

Wie sollen wir nun mit all den unterschiedlichen Theorien zur Sexualität umgehen? Die Erfahrungen der letzten Jahre zeigten mir, dass das eben nur Theorien sind und diese aufgrund verschiedenster Moralvorstellungen ein Verständnis der Sexualität eher blockieren. Dabei offenbarte mir die innere Stimme auch in diesem Zusammenhang erneut:

Die Antwort ist nicht in der Außenwelt zu finden, sondern in uns selbst.

Das heißt, die Voraussetzung für eine erfüllende Sexualität liegt darin, sich zunächst auf sich selbst einzulassen. Denn im Grunde geht es dabei um die Suche nach sich selbst und das Gefühl von Einheit und Geborgenheit. Wenn wir uns bewusst machen, dass unser Leben nur einen Anfang nehmen konnte, weil eine Vereinigung zwischen Mann und Frau auf körperlicher Ebene stattgefunden hat, so erkennen wir, dass schon unser menschlicher Ursprung mit Körperlichkeit und Sexualität verbunden ist.

HimmelNach der Geburt findet der Kontakt mit unserem Körper in den verschiedensten Bereichen statt, sei es durch die Aufnahme von Nahrung oder zärtliche Berührungen. Die sexuelle und körperlich-sinnliche Kraft (in ihrer Urform) wird damit in uns bereits schon in frühester Kindheit geweckt. Sie sollte mit dem Älterwerden eine Entwicklung hin zu einer reifen, erwachsenen Sexualität nehmen und zu einer Leidenschaft für das Leben führen.

Ich schreibe hier bewusst „sollte“, denn dies ist heute im Leben vieler Menschen kaum noch der Fall, wie mir meine tägliche Arbeit mit Klienten zeigt. Daraus ergibt sich folgende Problematik:

Wird die uns innewohnende, natürlich gegebene, sexuelle Kraft aufgrund von innerer Abwehr nicht genutzt, so verschwindet sie nicht einfach.Vielmehr kommt sie irgendwann auf andere Weise zum Ausdruck.

HimmelIm realen Leben spiegelt sich ein unterdrücktes, pervertiertes oder verschrobenes Sexualverhalten jedoch in physischen und psychischen Symptomen unterschiedlichster Art wider. Am deutlichsten zeigt es sich in Form von schwindender Lebenskraft und Lebensfreude.
Daher kann ich nur ermutigen, über die aktuelle Einstellung zur Sexualität einmal nachzudenken. Wie verhalten Sie sich in diesem Bereich? Welchen Vorstellungen unterliegen Sie hier? Und eine weiterhin sehr essenzielle Frage: Kennen Sie Ihre Sexualität?

Durch meine Arbeit mit Klienten und meinen eigenen Erfahrungen haben sich für mich acht verschiedene Bereiche der Sexualität herauskristallisiert. Diese sind unserer inneren Stimme vertraut und tragen mehrere dienliche Komponenten in sich. Das Spannende dabei ist: Viele von uns kommen mit diesen Bereichen oft tagtäglich in Kontakt, nur meist in anderer und damit unerlöster Form.

Die acht sexuellen Bereiche sind:

– der spielerische Bereich, der für Leichtigkeit, Freude und Entdeckung steht
– der Abenteuerbereich, der die Kraft und Energie enthält, auch einmal etwas Verbotenes zu tun, so dass ein gewisser Nervenkitzel durch Anspannung und Entspannung entsteht
– der klassische Lustbereich, in dem man einfach nur die Lust auf Sex auslebt, ob in Form eines Quickies oder länger und ausgiebiger spielt dabei keine Rolle
– der Dominanz-Hingabe-Bereich, der in Bezug auf Kontrolle, Vertrauen und Loslassen sehr heilsam ist
– der Kommunikationsbereich, ein durchaus wichtiges Gebiet, in dem man mit dem Partner über Wünsche, Erfahrungen oder Bedürfnisse in Bezug auf die Sexualität spricht
– der heilsame Bereich, in dem der Partner innerhalb der Sexualität anerkannt und wertgeschätzt wird, ganz ohne jedes Orgasmusziel (wenn beide Partner müde sind, fällt es leichter, einfach nur zu „sein“, ohne Absicht und Ziel)
– der rituelle Bereich, in dem ein Raum vorbereitet werden soll, um dort vor allem sinnliche Berührung in Form von Massage zu erfahren
– der soziale Bereich, in dem es um Verantwortung sich selbst gegenüber geht und darum, diese nicht auf den Partner abzuwälzen, nach dem Motto: „Du musst doch wissen oder spüren, was ich jetzt brauche.“

HimmelSexualität ist also mehr als nur der reine Lusttrieb, sie beinhaltet viele Facetten und Erfahrungen. Daher sei hier zusammenfassend ganz klar Folgendes gesagt:

Wir sollten uns darüber bewusst werden, welche sexuellen Erfahrungen und Vorstellungen wir überhaupt abgespeichert haben, um im Anschluss in eine erfüllende und gelebte Sexualität zu kommen.

Unserer inneren Stimme sind alle Bereiche bekannt und vertraut. Die Ablehnung davon ist als einziges Resultat die eigen angeeigneten Vorstellungen darin.


Himmel URSULA INES KEIL
Dein Inneres zeigt Dir den Weg
Die geheimnisvolle Sprache der inneren Stimme verstehen lernen

Neuerscheinung 03/2020, 240 Seiten, Softcover
ISBN 978-3-9820125-7-5 (Print)
ISBN 978-3-9820125-8-2 (E-Book)



Ursula Ines Keil, Buchautorin und psychotherapeutischen Heilpraktikerin

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Möchte eine betroffene Person dieses Auskunftsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.

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Möchte eine betroffene Person dieses Berichtigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.

d) Recht auf Löschung (Recht auf Vergessen werden) Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen zu verlangen, dass die sie betreffenden personenbezogenen Daten unverzüglich gelöscht werden, sofern einer der folgenden Gründe zutrifft und soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist:

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Wurden die personenbezogenen Daten von dem Ausbildungszentrum Dresden öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft das Ausbildungszentrum Dresden unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter des Ausbildungszentrum Dresden wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.

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Ferner hat die betroffene Person bei der Ausübung ihres Rechts auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 Abs. 1 DS-GVO das Recht, zu erwirken, dass die personenbezogenen Daten direkt von einem Verantwortlichen an einen anderen Verantwortlichen übermittelt werden, soweit dies technisch machbar ist und sofern hiervon nicht die Rechte und Freiheiten anderer Personen beeinträchtigt werden.

Zur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter des Ausbildungszentrum Dresden wenden.

g) Recht auf Widerspruch Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Art. 6 Abs. 1 Buchstaben e oder f DS-GVO erfolgt, Widerspruch einzulegen. Dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling.

Das Ausbildungszentrum Dresden verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.

Verarbeitet das Ausbildungszentrum Dresden personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber dem Ausbildungszentrum Dresden der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird das Ausbildungszentrum Dresden die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.

Zudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei dem Ausbildungszentrum Dresden zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.

Zur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter des Ausbildungszentrum Dresden oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.

h) Automatisierte Entscheidungen im Einzelfall einschließlich Profiling Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung - einschließlich Profiling - beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt.

Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft das Ausbildungszentrum Dresden angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.

Möchte die betroffene Person Rechte mit Bezug auf automatisierte Entscheidungen geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.

i) Recht auf Widerruf einer datenschutzrechtlichen Einwilligung Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, eine Einwilligung zur Verarbeitung personenbezogener Daten jederzeit zu widerrufen.

Möchte die betroffene Person ihr Recht auf Widerruf einer Einwilligung geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.

7. Rechtsgrundlage der Verarbeitung
Art. 6 I lit. a DS-GVO dient unserem Unternehmen als Rechtsgrundlage für Verarbeitungsvorgänge, bei denen wir eine Einwilligung für einen bestimmten Verarbeitungszweck einholen. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten zur Erfüllung eines Vertrags, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, erforderlich, wie dies beispielsweise bei Verarbeitungsvorgängen der Fall ist, die für eine Lieferung von Waren oder die Erbringung einer sonstigen Leistung oder Gegenleistung notwendig sind, so beruht die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. b DS-GVO. Gleiches gilt für solche Verarbeitungsvorgänge die zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich sind, etwa in Fällen von Anfragen zur unseren Produkten oder Leistungen. Unterliegt unser Unternehmen einer rechtlichen Verpflichtung durch welche eine Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich wird, wie beispielsweise zur Erfüllung steuerlicher Pflichten, so basiert die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. c DS-GVO. In seltenen Fällen könnte die Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich werden, um lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person zu schützen. Dies wäre beispielsweise der Fall, wenn ein Besucher in unserem Betrieb verletzt werden würde und daraufhin sein Name, sein Alter, seine Krankenkassendaten oder sonstige lebenswichtige Informationen an einen Arzt, ein Krankenhaus oder sonstige Dritte weitergegeben werden müssten. Dann würde die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. d DS-GVO beruhen. Letztlich könnten Verarbeitungsvorgänge auf Art. 6 I lit. f DS-GVO beruhen. Auf dieser Rechtsgrundlage basieren Verarbeitungsvorgänge, die von keiner der vorgenannten Rechtsgrundlagen erfasst werden, wenn die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses unseres Unternehmens oder eines Dritten erforderlich ist, sofern die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen nicht überwiegen. Solche Verarbeitungsvorgänge sind uns insbesondere deshalb gestattet, weil sie durch den Europäischen Gesetzgeber besonders erwähnt wurden. Er vertrat insoweit die Auffassung, dass ein berechtigtes Interesse anzunehmen sein könnte, wenn die betroffene Person ein Kunde des Verantwortlichen ist (Erwägungsgrund 47 Satz 2 DS-GVO).

8. Berechtigte Interessen an der Verarbeitung, die von dem Verantwortlichen oder einem Dritten verfolgt werden
Basiert die Verarbeitung personenbezogener Daten auf Artikel 6 I lit. f DS-GVO ist unser berechtigtes Interesse die Durchführung unserer Geschäftstätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitarbeiter und unserer Anteilseigner.

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Einige Internetseiten unseres Angebotes enthalten Links bzw. Verknüpfungen zu dem Angebot von YouTube. Generell gilt, dass wir für die Inhalte von Internetseiten, auf die verlinkt wird, nicht verantwortlich sind. Für den Fall, dass Sie einem Link auf YouTube folgen, weisen wir aber darauf hin, dass YouTube die Daten ihrer Nutzer (z.B. persönliche Informationen, IP-Adresse) entsprechend ihrer eigenen Datenverwendungsrichtlinien abspeichert und für geschäftliche Zwecke nutzt.
Wir binden auf einigen unserer Internetseiten auch bei YouTube gespeicherte Videos unmittelbar ein. Bei dieser Einbindung werden in Teilbereichen eines Browserfensters Inhalte der YouTube Internetseite abgebildet. Die YouTube-Videos werden jedoch erst durch gesondertes Anklicken abgerufen. Diese Technik wird auch  - Framing -  genannt. Wenn Sie eine (Unter-)Seite unseres Internetangebots aufrufen, auf der YouTube-Videos in dieser Form eingebunden sind, wird eine Verbindung zu den YouTube-Servern hergestellt und dabei der Inhalt durch Mitteilung an Ihren Browser auf der Internetseite dargestellt.
Die Einbindung von YouTube-Inhalten erfolgt nur im "erweiterten Datenschutzmodus". Diesen stellt YouTube selbst bereit und sichert damit zu, dass YouTube zunächst keine Cookies auf Ihrem Gerät speichert. Beim Aufruf der betreffenden Seiten werden allerdings die IP-Adresse sowie die in Ziffer 4 genannten weiteren Daten übertragen und so insbesondere mitgeteilt, welche unserer Internetseiten Sie besucht haben. Diese Information lässt sich jedoch nicht Ihnen zuordnen, sofern Sie sich nicht vor dem Seitenaufruf bei YouTube oder einem anderen Google-Dienst (z. B. Google+) angemeldet haben bzw. dauerhaft angemeldet sind.
Sobald Sie die Wiedergabe eines eingebundenen Videos durch Anklicken starten, speichert YouTube durch den erweiterten Datenschutzmodus auf Ihrem Gerät nur Cookies, die keine persönlich identifizierbaren Daten enthalten, es sei denn Sie sind aktuell bei einem Google-Dienst angemeldet. Diese Cookies lassen sich durch entsprechende Browsereinstellungen und -erweiterungen verhindern.
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10. Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden
Das Kriterium für die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten ist die jeweilige gesetzliche Aufbewahrungsfrist. Nach Ablauf der Frist werden die entsprechenden Daten routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind.

11. Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten; Erforderlichkeit für den Vertragsabschluss; Verpflichtung der betroffenen Person, die personenbezogenen Daten bereitzustellen; mögliche Folgen der Nichtbereitstellung
Wir klären Sie darüber auf, dass die Bereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann. Mitunter kann es zu einem Vertragsschluss erforderlich sein, dass eine betroffene Person uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch uns verarbeitet werden müssen. Die betroffene Person ist beispielsweise verpflichtet uns personenbezogene Daten bereitzustellen, wenn unser Unternehmen mit ihr einen Vertrag abschließt. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag mit dem Betroffenen nicht geschlossen werden könnte. Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten durch den Betroffenen muss sich der Betroffene an einen unserer Mitarbeiter wenden. Unser Mitarbeiter klärt den Betroffenen einzelfallbezogen darüber auf, ob die Bereitstellung der personenbezogenen Daten gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben oder für den Vertragsabschluss erforderlich ist, ob eine Verpflichtung besteht, die personenbezogenen Daten bereitzustellen, und welche Folgen die Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte.

12. Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung
Als verantwortungsbewusstes Unternehmen verzichten wir auf eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling.

Diese Datenschutzerklärung wurde durch den Datenschutzerklärungs-Generator der DGD Deutsche Gesellschaft für Datenschutz GmbH, die als Externer Datenschutzbeauftragter Oberbayern tätig ist, in Kooperation mit den Datenschutz Anwälten der Kanzlei WILDE BEUGER SOLMECKE | Rechtsanwälte erstellt.